{"id":1040,"date":"2017-03-01T09:24:59","date_gmt":"2017-03-01T08:24:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/?p=1040"},"modified":"2017-08-01T19:10:41","modified_gmt":"2017-08-01T17:10:41","slug":"la-faja-laboral-protege-tu-espalda","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/la-faja-laboral-protege-tu-espalda\/","title":{"rendered":"La Faja Laboral protege tu espalda"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Weightlifter-8684-Lego-Minifigures-Series-2-1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1029 size-thumbnail alignleft\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Weightlifter-8684-Lego-Minifigures-Series-2-1-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Weightlifter-8684-Lego-Minifigures-Series-2-1-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Weightlifter-8684-Lego-Minifigures-Series-2-1-300x300.jpg 300w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Weightlifter-8684-Lego-Minifigures-Series-2-1-768x768.jpg 768w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Weightlifter-8684-Lego-Minifigures-Series-2-1-1024x1024.jpg 1024w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Weightlifter-8684-Lego-Minifigures-Series-2-1-624x624.jpg 624w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Weightlifter-8684-Lego-Minifigures-Series-2-1.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Si espor\u00e1dicamente levanta alg\u00fan peso, h\u00e1galo flexionando los pies y con la espalda recta. Ahora bien. si en su trabajo realiza frecuentes esfuerzos f\u00edsicos, proteja su espalda con una <strong><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/fajas.html\">faja laboral<\/a><\/strong>, pero solo cuando los lleve a cabo, ya que su uso continuado debilita la musculatura. De este modo evitar\u00e1 lesiones, algunas tan molestas y complicadas de corregir como las hernias de disco.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Ignacio N\u00e1jera. Gerente de\u00a0<strong>Ortopedia Orto-Center. <\/strong>Madrid<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Si espor\u00e1dicamente levanta alg\u00fan peso, h\u00e1galo flexionando los pies y con la espalda recta. Ahora bien. si en su trabajo realiza frecuentes esfuerzos f\u00edsicos, proteja su espalda con una faja laboral, pero solo cuando los lleve a cabo, ya que su uso continuado debilita la musculatura. De este modo evitar\u00e1 lesiones, algunas tan molestas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"aside","meta":[],"categories":[21],"tags":[161,148],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1040"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1503,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1040\/revisions\/1503"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}