{"id":1632,"date":"2017-11-14T19:24:36","date_gmt":"2017-11-14T18:24:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/?p=1632"},"modified":"2017-11-14T19:30:18","modified_gmt":"2017-11-14T18:30:18","slug":"sindrome-del-tunel-carpiano-causas-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/sindrome-del-tunel-carpiano-causas-tratamiento\/","title":{"rendered":"Sindrome del t\u00fanel Carpiano: causas y tratamiento"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-1.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-1633 \" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-1-150x150.png\" alt=\"\" width=\"145\" height=\"145\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfTienes hormigueo en la mano, se te duerme, est\u00e1s perdiendo sensibilidad? Si la respuesta es afirmativa puede que te encuentres entre el 6% de mujeres o el 2% de hombres maduros que padecen el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano. Esta patolog\u00eda puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o da\u00f1o muscular en la mano y dedos.<\/p><\/blockquote>\n<h1><strong><span style=\"color: #00ccff;\">\u00bfEn que\u00a0consiste el\u00a0s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano?<\/span><\/strong><\/h1>\n<ul>\n<li>El nervio mediano permite la sensibilidad y el movimiento al lado de la mano en el que se encuentra el dedo pulgar y la zona de la imagen marcada en azul.<\/li>\n<li>Cuando este nervio se comprime a nivel de la mu\u00f1eca puede provocar entumecimiento \u00a0e incluso dolor.<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_1634\" style=\"width: 251px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-2.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-1634\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-1634\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-2-300x240.png\" alt=\"\" width=\"241\" height=\"193\" srcset=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-2-300x240.png 300w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-2-624x499.png 624w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-2.png 625w\" sizes=\"(max-width: 241px) 100vw, 241px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1634\" class=\"wp-caption-text\">Imagen tomada de https:\/\/medlineplus.gov<\/p><\/div>\n<h1 class=\"mceTemp\"><strong><span style=\"color: #00ccff;\">Causas del\u00a0s\u00edndrome\u00a0del t\u00fanel\u00a0<\/span><\/strong><span style=\"color: #00ccff;\">carpiano<\/span><\/h1>\n<p>La zona, en la mu\u00f1eca, donde el nervio entra en la mano se llama t\u00fanel carpiano. Este normalmente es angosto, y por ello:<\/p>\n<ul>\n<li>Cualquier inflamaci\u00f3n puede pellizcar al nervio y causar dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad.<\/li>\n<li>Las personas que nacieron con un t\u00fanel carpiano peque\u00f1o sin m\u00e1s proclives a sufrir esta patolog\u00eda.<\/li>\n<li>El s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano tambi\u00e9n puede ser causado por hacer el mismo movimiento de la mano y la mu\u00f1eca una y otra vez.<\/li>\n<li>El uso de herramientas manuales, como martillos neum\u00e1ticos que vibran tambi\u00e9n puede llevar a este s\u00edndrome.<\/li>\n<li>La retenci\u00f3n de l\u00edquidos durante el embarazo.<\/li>\n<li>El dolor nocturno tambi\u00e9n puede surgir por dormir con la mu\u00f1eca en una posici\u00f3n sostenida de flexi\u00f3n, lo que puede pellizcar e el nervio mediano.<\/li>\n<\/ul>\n<h1><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>Evoluci\u00f3n de los s\u00edntomas<\/strong><\/span><\/h1>\n<ul>\n<li>Primera etapa: s\u00f3lo entumecimiento o adormecimiento durante la noche y la primera hora despu\u00e9s de despertar.<\/li>\n<li>Segunda etapa: p\u00e9rdida de la sensibilidad durante el d\u00eda.<\/li>\n<li>En etapas avanzadas del S\u00edndrome del t\u00fanel del Carpo, la irritaci\u00f3n del nervio mediano causa dolor en la mu\u00f1eca y el antebrazo.<\/li>\n<li>Con el tiempo se vuelve dif\u00edcil coger objetos, coser, cerrar el pu\u00f1o&#8230; y hay un debilitamiento de los m\u00fasculos de la mano.\u00a0Es posible que la persona afectada tenga dificultad para dormir por la noche y se despierte con dolor y hormigueo.<\/li>\n<\/ul>\n<h1><strong style=\"color: #00ccff;\">\u00bf<\/strong><strong><span style=\"color: #00ccff;\">Hay casos de falso s\u00edndrome de t\u00fanel\u00a0carpiano?<\/span><\/strong><\/h1>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-3.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-1637 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-3-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>La respuesta es s\u00ed. Cuando existe pinzamiento cervical, pueden aparecer s\u00edntomas muy parecidos a los del STC, pero existe una sencilla prueba que podemos realizar en casa para auto hacer un auto diagn\u00f3stico.<\/li>\n<li>S\u00f3lo hay que apoyar la mano en la pared o en una mesa formando un \u00e1ngulo de 90 grados como se ilustra en la imagen.<\/li>\n<li>Si a los 15 o 20 segundos tenemos un dolor o molestia inaguantable, estamos ante un caso de STC. Si conseguimos aguantar m\u00e1s de un minuto sin dolor, el problema es cervical. Esta distinci\u00f3n es importante porque seg\u00fan var\u00ede el diagn\u00f3stico tambi\u00e9n lo har\u00e1 el tratamiento.<strong>\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h1><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>Tratamiento<\/strong><\/span><\/h1>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-4.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-1638 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-4-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-4-150x150.png 150w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/tunel-carpiano-4.png 185w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Es importante evitar o disminuir en lo posible las actividades que exacerben los s\u00edntomas. Por ejemplo,\u00a0utilizar un coj\u00edn para el teclado mejora el \u00e1ngulo de la mu\u00f1eca.<\/li>\n<li><span style=\"font-size: 1rem;\">Si los s\u00edntomas se producen por la noche, se recomienda el uso de una f\u00e9rula de mu\u00f1eca\u00a0para mantenerla en posici\u00f3n neutra, evitando la compresi\u00f3n del t\u00fanel.<\/span><\/li>\n<li>La fisioterapia puede ser \u00fatil para mejorar la movilidad de los tejidos blandos, disminuir la compresi\u00f3n del nervio y restaurar y estimular la fuerza muscular.<\/li>\n<li><span style=\"font-size: 1rem;\">E<\/span><span style=\"font-size: 1rem;\">n la imagen se muestra una <a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/mano.html\">mu\u00f1equera inmovilizadora<\/a> nocturna para el tratamiento del s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>Este art\u00edculo es meramente divulgativo. Si tiene alguna duda, acuda a su m\u00e9dico de familia o a su \u00a0traumat\u00f3logo<\/p>\n<p>Ignacio N\u00e1jera Garc\u00eda-Segovia. \u00a0Gerente de <strong>ortopedia Orto-Center. Madrid<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; \u00bfTienes hormigueo en la mano, se te duerme, est\u00e1s perdiendo sensibilidad? Si la respuesta es afirmativa puede que te encuentres entre el 6% de mujeres o el 2% de hombres maduros que padecen el s\u00edndrome del t\u00fanel carpiano. 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