{"id":1765,"date":"2018-02-27T21:13:38","date_gmt":"2018-02-27T20:13:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/?p=1765"},"modified":"2018-02-27T21:13:38","modified_gmt":"2018-02-27T20:13:38","slug":"pulgar-del-esquiador","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/pulgar-del-esquiador\/","title":{"rendered":"El pulgar del esquiador"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote><p><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Captura-de-pantalla-2018-02-27-a-las-20.24.44.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-1767\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Captura-de-pantalla-2018-02-27-a-las-20.24.44-300x169.png\" alt=\"\" width=\"237\" height=\"133\" srcset=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Captura-de-pantalla-2018-02-27-a-las-20.24.44-300x169.png 300w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Captura-de-pantalla-2018-02-27-a-las-20.24.44-624x352.png 624w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Captura-de-pantalla-2018-02-27-a-las-20.24.44.png 710w\" sizes=\"(max-width: 237px) 100vw, 237px\" \/><\/a>En estas fechas invernales son miles de personas las que se divierten <strong><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/esqui-como-praticarlo-con-seguridad\/\">desliz\u00e1ndose por las pistas<\/a><\/strong> de esqu\u00ed que se extienden a lo largo y ancho de la geograf\u00eda nacional. Por desgracia no son raras las lesiones provocadas por las ca\u00eddas. Una de las lesiones m\u00e1s frecuentes es la hiper abducci\u00f3n del pulgar, es decir la separaci\u00f3n forzada del pulgar respecto del resto de la mano, en lo que se llama com\u00fanmente como pulgar del esquiador. Esta lesi\u00f3n supone el 60% de las lesiones de mano en esquiadores y casi el 20% de las lesiones totales.<\/p><\/blockquote>\n<h3><span style=\"color: #00ffff;\"><strong>CAUSAS Y CONSECUENCIAS DE LA HIPER ABDUCCI\u00d3N DEL PULGAR<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Cuando un esquiador se cae, al igual que en otros tipos de accidentes, tiene el acto reflejo de poner las manos en el suelo para proteger la cara del golpe. Lo que ocurre es que como los bastones suelen ir atados a la mano por una correa, el pulgar suele quedar enganchado a la empu\u00f1adura, mientras que el resto de los dedos se abre en la direcci\u00f3n contraria, lo que sumada la energ\u00eda cin\u00e9tica de la velocidad, ejerce una gran fuerza de palanca llegando a romper el ligamento de la base del pulgar.<\/p>\n<p>El esquiador suele notar un chasquido acompa\u00f1ado de un dolor agudo\u00a0y tumefacci\u00f3n. No es infrecuente que pueda esquiar unas horas m\u00e1s, eso si, con importantes molestias. Esta lesi\u00f3n afecta a la estabilidad del pulgar y le impide hacer pinza con el \u00edndice, que es una maniobra muy \u00fatil en las actividades diarias, como extraer un archivo de un armario etc. Esta lesi\u00f3n, tambi\u00e9n llamada del guardabosques es t\u00edpica de otros deportes como el K\u00e1rate, bal\u00f3n mano y dem\u00e1s actividades en las que pueda producirse esta hiper abducci\u00f3n.<\/p>\n<h3><span style=\"color: #00ffff;\"><strong>TRATAMIENTO DEL PULGAR DEL ESQUIADOR<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Captura-de-pantalla-2018-02-27-a-las-20.29.22.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-1768 alignright\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Captura-de-pantalla-2018-02-27-a-las-20.29.22.png\" alt=\"\" width=\"158\" height=\"161\" \/><\/a>Si s\u00f3lo se trata de un esguince, la inmovilizaci\u00f3n del pulgar mediante una <strong><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/mano.html\">ortesis<\/a><\/strong>, ser\u00eda suficiente para que el problema se resolviese. En los casos m\u00e1s leves bastar\u00e1 con 4 o 5 d\u00edas.<\/li>\n<li>Pero si el ligamento se arranca de su inserci\u00f3n en la base de la 1\u00ba falange del pulgar, es\u00a0necesaria una intervenci\u00f3n quir\u00fargica para reinsertar el ligamento en el hueso. Tras la cirug\u00eda es necesaria inmovilizaci\u00f3n con escayola y posteriormente el uso de una ortesis para inmovilizar el pulgar.<\/li>\n<li>Existen tambi\u00e9n ejercicios de fisioterapia que aceleran la recuperaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ignacio N\u00e1jera Garc\u00eda-Segovia<\/p>\n<p>Gerente de <strong>ortopedia Orto-Center. Madrid<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; En estas fechas invernales son miles de personas las que se divierten desliz\u00e1ndose por las pistas de esqu\u00ed que se extienden a lo largo y ancho de la geograf\u00eda nacional. Por desgracia no son raras las lesiones provocadas por las ca\u00eddas. 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