{"id":2191,"date":"2023-04-28T13:25:41","date_gmt":"2023-04-28T11:25:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/?p=2191"},"modified":"2023-04-28T13:27:37","modified_gmt":"2023-04-28T11:27:37","slug":"que-zapatos-producen-dolor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/que-zapatos-producen-dolor\/","title":{"rendered":"\u00bfQU\u00c9 ZAPATOS PRODUCEN DOLOR?"},"content":{"rendered":"\n

INTRODUCCI\u00d3N<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Los zapatos, desde antiguo, han servido para proteger los pies, de heridas, picaduras, mordeduras, cortes, suciedad e infecciones. Pero m\u00e1s all\u00e1 de sus beneficios, el calzado, dependiendo de c\u00f3mo est\u00e9 dise\u00f1ado, puede ser nocivo para ciertos tipos de pies. Por eso nos parece que la manera m\u00e1s pr\u00e1ctica de aproximarnos a esta cuesti\u00f3n es enumerar tipos de zapatos y ver para qu\u00e9 son buenos o malos.<\/p>\n\n\n\n

LOS ZAPATOS DE TAC\u00d3N<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El tac\u00f3n no es necesariamente malo. Como hemos dicho en otros art\u00edculos, tres o cuatro cent\u00edmetros es saludable, pero los tacones de m\u00e1s de 5 cent\u00edmetros desplazan el peso del cuerpo hacia las cabezas de los metatarsos, produciendo o agravando el dolor y\/o la deformidad.<\/p>\n\n\n

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LAS BAILARINAS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Estos sencillos y bonitos zapatos apenas sujetan el pie. Su fina y dura suela no lo a\u00edsla del suelo.<\/p>\n\n\n

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LOS ZAPATOS ESTRECHOS Y\/ O PUNTIAGUDOS<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La estrechez o no de un zapato depende del pie de cada uno. Un pie longuil\u00edneo puede tolerar un zapato angosto pero un pie ancho apenas podr\u00e1 soportar un zapato relativamente ancho. Las punteras agudas a menudo exacerban la estrechez del calzado. Y las puntas muy estrechas provocan deformidad en los dedos y disminuyen la base de sustentaci\u00f3n del pie haci\u00e9ndolo m\u00e1s inestable.<\/p>\n\n\n

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LOS MBT<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Este tipo de calzados se dise\u00f1\u00f3 para evitar \u201cel pie diab\u00e9tico\u201d, es decir las heridas en el tal\u00f3n y dedos de este tipo de pacientes. El dise\u00f1o en balanc\u00edn de la suela evita que estas\u00a0\u00a0partes presionen contra el suelo. Pero lo que es bueno para el diab\u00e9tico no lo es para el resto de la poblaci\u00f3n porque esta suela provoca un exceso de tensi\u00f3n en la musculatura del arco plantar.<\/p>\n\n\n

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CALZADO EXCESIVAMENTE BLANDO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Estos zapatos (por ejemplo los 24 horas) se caracterizan por ser muy blandos y flexibles, lo que les hace parecer muy c\u00f3modos nada m\u00e1s calz\u00e1rselos. Pero la falta de sujeci\u00f3n del pie y el tobillo a menudo es perjudicial porque exacerba los problemas ya existentes, como un pie valgo, arco ca\u00eddo, etc.<\/p>\n\n\n\n

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