{"id":483,"date":"2016-02-08T18:04:03","date_gmt":"2016-02-08T17:04:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/?p=483"},"modified":"2017-01-19T20:13:10","modified_gmt":"2017-01-19T19:13:10","slug":"pie-diabetico-consejos-para-su-cuidado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/pie-diabetico-consejos-para-su-cuidado\/","title":{"rendered":"Pie diab\u00e9tico: consejos para su cuidado"},"content":{"rendered":"

LAS COMPLICACIONES DEL PIE DIAB\u00c9TICO<\/strong><\/span><\/h3>\n
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\"Foto<\/a>Ve\u00edamos la \u00faltima vez que los pacientes diab\u00e9ticos con el tiempo pierden la sensibilidad en el pie (neuropat\u00eda diab\u00e9tica) y a la vez sufren una mala circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en la zona. La p\u00e9rdida de sensibilidad al dolor y al calor favorece la aparici\u00f3n de heridas que con la mala circulaci\u00f3n se complican enormemente y dan lugar con\u00a0 frecuencia a amputaciones<\/a><\/span>. Pero la p\u00e9rdida de sensibilidad tambi\u00e9n produce atrofia muscular, lo cual facilita la aparici\u00f3n de deformidades en el pie, ya que los m\u00fasculos se insertan en los huesos, los movilizan y dan estabilidad a la estructura \u00f3sea. Por tanto, los pacientes diab\u00e9ticos, antes de llegar a la amputaci\u00f3n a\u00a0 menudo desarrollan deformidades en los pies (dedos en garra, hundimiento de los metatarsos\u2026) que requieren correcci\u00f3n con plantillas<\/a>\u00a0ortop\u00e9dicas<\/span><\/strong> e incluso zapatos a medida<\/a><\/span><\/strong>.\u00a0En este art\u00edculo nos proponemos dar algunos\u2026<\/p>\n<\/blockquote>\n

CONSEJOS PR\u00c1CTICOS PARA CUIDAR EL PIE DIAB\u00c9TICO<\/span><\/strong><\/h3>\n
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  1. \"pie<\/a>Se debe observar diariamente los pies<\/strong><\/span>, buscando cualquier peque\u00f1a rozadura, herida o enrojecimiento, especialmente en la planta de los pies, el tal\u00f3n y la parte exterior del pie..<\/li>\n
  2. Es aconsejable realizar ejercicio diariamente en forma de paseos por terreno llano <\/strong><\/span>y a buen ritmo durante, al menos, una hora. Este ejercicio ayuda a controlar la glucemia y otros factores de riesgo como hipertensi\u00f3n, colesterol y la propia atrofia muscular.<\/li>\n
  3. Se deben mantener los pies limpios y secos<\/strong><\/span>, lav\u00e1ndolos a diario con agua tibia (comprobarlo antes con la mano puesto que el pie diab\u00e9tico no va a detectar si el agua quema) y jab\u00f3n. El secado debe ser minucioso, para no dejar humedad entre los dedos.<\/li>\n
  4. Para el cuidado de las u\u00f1as<\/strong><\/span>, se deben de utilizar tijeras de punta roma y lima de cart\u00f3n (nunca met\u00e1lica). Se deben cortar las u\u00f1as en forma recta evitando cortar los lados. En estos casos puede ser muy \u00fatil recurrir al pod\u00f3logo.<\/li>\n
  5. Los calcetines<\/strong><\/span> deben ser de fibras naturales<\/strong> <\/span>(algod\u00f3n, hilo o lana) y no comprimir la circulaci\u00f3n<\/strong><\/span>. Existen calcetines especiales para diab\u00e9ticos.<\/li>\n
  6. Los zapatos deben ser de piel, c\u00f3modos y amplios<\/strong><\/span>, donde cada dedo tenga espacio con holgura pero a la vez est\u00e9 bien sujeto, con calzado que se ate con cordones o velcro<\/strong>.<\/span> Revisar cada d\u00eda el interior del calzado con la mano en busca de cualquier cosa que, por peque\u00f1a que sea ( piedrecilla, clavo…), nos pase inadvertida y pueda ocasionarnos una lesi\u00f3n o rozadura.<\/li>\n
  7. Las posibles deformidades que aparezcan en el pie diab\u00e9tico deben ser corregidas <\/strong><\/span>con \u00f3<\/a>rtesis de silicona<\/a><\/strong>\u00a0<\/span>(dedos en garra\u2026), plantillas <\/span>(hundimiento de los metatarsos..) que pueden ser confeccionadas con materiales especiales para estos pacientes, como forros antibacterianos para evitar infecciones o capas de DX, un material que se deforma en las zonas de presi\u00f3n para no lastimar la piel.<\/li>\n
  8. Las heridas y curas<\/strong>,<\/span> deben ser examinadas por el m\u00e9dico, quien le indicar\u00e1 el tipo de cuidados que hay que aplicar.<\/li>\n<\/ol>\n

    Existen varios millones de diab\u00e9ticos en Espa\u00f1a y seguro que el lector tiene alg\u00fan pariente, amigo o conocido que se puede beneficiar de estos sencillos consejos.<\/p>\n

    Ignacio N\u00e1jera Garc\u00eda-Segovia<\/strong><\/p>\n

    Gerente de ortopedia, Orto-Center, S.L.<\/strong><\/p>\n

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