{"id":698,"date":"2016-09-19T13:52:33","date_gmt":"2016-09-19T11:52:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/?p=698"},"modified":"2017-02-07T16:02:37","modified_gmt":"2017-02-07T15:02:37","slug":"pie-plano-diagnostico-y-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/pie-plano-diagnostico-y-tratamiento\/","title":{"rendered":"Pie plano: Diagn\u00f3stico y tratamiento"},"content":{"rendered":"<blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Foto-Nacho.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-352 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Foto-Nacho-150x150.jpg\" alt=\"Foto Nacho\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Foto-Nacho-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Foto-Nacho.jpg 278w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Con el mes de septiembre y el comienzo\u00a0 de las clases, nuestros hijos vuelven a ganar protagonismo: hay que probar zapatos, uniformes, ch\u00e1ndales e, inevitablemente nos volvemos a fijar en la anatom\u00eda de los chicos y chicas. Este es quiz\u00e1s un buen momento para poner de relieve una anomal\u00eda como la de los pies planos: la causa m\u00e1s frecuente de consulta en relaci\u00f3n con el pie.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>\u00bfQU\u00c9 ES EL PIE PLANO?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Pies-planos.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-708\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Pies-planos-150x150.png\" alt=\"Pie plano pixabay.com\" width=\"128\" height=\"128\" \/><\/a>Para definirlo de una manera r\u00e1pida y sencilla se podr\u00eda decir que el pie plano es aquel cuyo arco desaparece porque queda en contacto directo con el suelo. El origen de este \u201cderrumbamiento\u201d del arco es diverso (problemas neurol\u00f3gicos, etc) pero el pie plano laxo infantil, que es con mucho el m\u00e1s frecuente, se debe a la laxitud de los tendones y ligamentos de la parte interna del pie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El pie plano laxo infantil es normal hasta los 4-5 a\u00f1os de edad ya que todos los bebes presentan al nacer la \u00a0mencionada hiper laxitud y adem\u00e1s tienen una almohadilla de grasa en la b\u00f3veda plantar del pie, que enmascara el arco y nos da la apariencia de un pie plano. Alrededor de los dos a\u00f1os este relleno comienza a desaparecer y durante la ni\u00f1ez se forma el arco. Una t\u00e9cnica que usan pediatras y traumat\u00f3logos para desenmascarar este arco, consiste en hacer que el ni\u00f1@ ande de puntillas ya que al contraerse la musculatura plantar hace que el arco \u201cde la cara\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A partir de los 5 a\u00f1os, si persiste esta situaci\u00f3n, conviene llevar al ni\u00f1@ al traumat\u00f3logo infantil para discernir si ese pie plano es patol\u00f3gico no.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #00ccff;\">DIAGN\u00d3STICO DEL PIE PLANO<\/span><\/h2>\n<p>El verdadero pie plano presenta las siguientes caracter\u00edsticas anat\u00f3micas:<\/p>\n<ul>\n<li>La obvia ausencia del arco longitudinal del pie.<\/li>\n<li>El hueso calc\u00e1neo (el del tal\u00f3n) se desplaza hacia atr\u00e1s y pierde verticalidad inclin\u00e1ndose hacia dentro o fuera.<\/li>\n<li>El antepie se desplaza en sentido opuesto al del tal\u00f3n, para compensar la p\u00e9rdida de equilibrio.<\/li>\n<li>El astr\u00e1galo (el hueso que hay entre el tal\u00f3n y el tobillo) se pone en posici\u00f3n vertical.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esta desestructuraci\u00f3n produce s\u00edntomas cl\u00ednicos y a largo plazo complicaciones:<\/p>\n<ul>\n<li>El ni\u00f1o tiene menos equilibrio, especialmente el desplazamiento hacia detr\u00e1s del calc\u00e1neo produce la sensaci\u00f3n de caerse hacia atr\u00e1s.<\/li>\n<li>La desestructuraci\u00f3n del pie produce dolor. El dolor caracter\u00edstico del pie plano se refiere a la planta del pie o a la pantorrilla. Est\u00e1 en relaci\u00f3n con la fatiga muscular de los m\u00fasculos excesivamente solicitados durante la marcha. Hay una relaci\u00f3n directa y proporcional entre la distancia andada y la aparici\u00f3n del dolor.<\/li>\n<li>Al pisar con toda la planta camina y corre peor y m\u00e1s lento.<\/li>\n<li>Al igual que en arquitectura la deformaci\u00f3n de un arco hace que se resienta la estructura del edificio, el pie plano puede producir deformaci\u00f3n de las piernas y\/ o las caderas.\n<ul>\n<li>Si el tal\u00f3n se inclina hacia dentro tambi\u00e9n puede que los hagan las rodillas, que llegan a chocar entre s\u00ed (genuvalgo) y pueden producir graves complicaciones a medio\/ largo plazo.<\/li>\n<li>A veces tambi\u00e9n se puede producir rotaci\u00f3n interna de caderas.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_700\" style=\"width: 492px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Imagen-pie-plano.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-700\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-700\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Imagen-pie-plano.png\" alt=\"Pie plano: tipos\" width=\"482\" height=\"256\" srcset=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Imagen-pie-plano.png 841w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Imagen-pie-plano-300x159.png 300w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/Imagen-pie-plano-624x331.png 624w\" sizes=\"(max-width: 482px) 100vw, 482px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-700\" class=\"wp-caption-text\">Im\u00e1genes tomadas del Manual de Ortopedia del Dr. Viladot<\/p><\/div>\n<h2><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>PREVENCI\u00d3N Y TRATAMIENTO DEL PIE PLANO<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El pie plano laxo infantil no necesita tratamiento hasta la edad de 4 o 5 a\u00f1os porque es normal y com\u00fan a todos los ni\u00f1os. En cualquier caso ser\u00eda recomendable:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Controlar el Sobrepeso de los ni\u00f1os.<\/li>\n<li>Ciertos ejercicios que fortalecen la musculatura plantar: andar de puntillas o con los talones, coger cosas con los dedos de los pies.<\/li>\n<li>Caminar por terrenos naturales como arena o c\u00e9sped.<\/li>\n<li>Usar cazado norma\u00a0que re\u00fana las siguientes <a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/las-7-claves-para-elegir-un-calzado-saludable\/\">caracter\u00edsticas<\/a>:\n<ul>\n<li>El Contrafuerte \u00abr\u00edgido\u00bb, para mantener el tal\u00f3n bien sujeto y vertical.<\/li>\n<li>Suela Flexible que deje libres las articulaciones del tobillo y de los dedos (metatarso fal\u00e1ngicas).<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si a partir de los 5 a\u00f1os persiste el pie plano conviene llevar al ni\u00f1@ al especialista para que determine el tratamiento a seguir. La buena noticia es que s\u00f3lo en 1 de cada 10 casos es necesario poner <strong><span style=\"color: #00ccff;\"><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/plantillas.html\">plantillas ortop\u00e9dicas<\/a><\/span>, <\/strong>y la cirug\u00eda es muy, muy excepcional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cualquier caso las medidas preventivas aplicables a los menores de 5 a\u00f1os son igualmente aplicables y en caso de requerir<strong><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/plantillas-ortopedicas-consejos-para-su-correcto-uso\/\"> plantillas<\/a><\/strong>, \u00e9stas deben cumplir las siguientes funciones:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mantener el tal\u00f3n vertical<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mantener el ante pie recto<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Elevar el arco plantar<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Alojar la plantilla en un zapato amplio, que la pueda alojar con holgura que no comprima la musculatura del pie, llamada a colaborar activamente en la correcci\u00f3n del pie plano<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/genuvalgo.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-702\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/genuvalgo-150x150.jpg\" alt=\"pie pano y genuvalgo\" width=\"116\" height=\"116\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote><p>El genuvalgo o \u00abrodillas hacia dentro\u00bb es una de las potenciales complicaciones derivadas de los pies planos, como se aprecia en esta paciente de 15 a\u00f1os.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">En conclusi\u00f3n: el pie plano infantil no es una enfermedad sino una etapa normal en la maduraci\u00f3n esquel\u00e9tica del ni\u00f1o, que s\u00f3lo en algunas ocasiones requiere un tratamiento<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ignacio N\u00e1jera Garc\u00eda-Segovia\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Gerente de Ortopedia, <strong>Orto-Center, S.L.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #3366ff;\">https:\/\/es.linkedin.com\/pub\/ignacio-n\u00e1jera\/28\/822\/669<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el mes de septiembre y el comienzo\u00a0 de las clases, nuestros hijos vuelven a ganar protagonismo: hay que probar zapatos, uniformes, ch\u00e1ndales e, inevitablemente nos volvemos a fijar en la anatom\u00eda de los chicos y chicas. 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