{"id":807,"date":"2016-10-10T19:20:47","date_gmt":"2016-10-10T17:20:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/?p=807"},"modified":"2017-02-07T16:01:54","modified_gmt":"2017-02-07T15:01:54","slug":"pie-pronado-y-pie-plano","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/pie-pronado-y-pie-plano\/","title":{"rendered":"Pie pronado y pie plano"},"content":{"rendered":"<blockquote><p><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Foto-Nacho.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-352 size-thumbnail\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Foto-Nacho-150x150.jpg\" alt=\"Foto Nacho\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Foto-Nacho-150x150.jpg 150w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Foto-Nacho.jpg 278w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el art\u00edculo anterior habl\u00e1bamos del <a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/pie-plano-diagnostico-y-tratamiento\/\">pie plano infantil <\/a>como una realidad muy prevalente y la causa m\u00e1s com\u00fan de las consultas relacionadas con el pie. Tambi\u00e9n ve\u00edamos que el pie plano en principio no es algo patol\u00f3gico sino una etapa normal en la formaci\u00f3n del pie del ni\u00f1o que s\u00f3lo en algunos casos requiere tratamiento ortop\u00e9dico.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"text-align: justify;\">En esta ocasi\u00f3n vamos a hablar del pie plano valgo o pie pronado por dos principales razones:<\/p>\n<ul>\n<li>Porque se confunde f\u00e1cilmente con el pie plano \u201cnormal\u201d.<\/li>\n<li>Porque a diferencia del primero siempre tiene un car\u00e1cter patol\u00f3gico.<\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>DIFERENCIAS ENTRE EL PIE PLANO Y EL PIE PRONADO<\/strong><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Vistos desde arriba ambos pies presentan una forma aplanada, en cierto modo semejante a una \u201caleta\u201d.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Vistos desde abajo, es decir, cuando vemos una pedigraf\u00eda de un pie plano, vemos una huella con forma de \u201ctortilla francesa\u201d en la que no se aprecia el hueco del arco plantar porque \u00e9ste no existe. En el caso del pie pronado la pedigraf\u00eda nos muestra una huella con un gran arco plantar.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es decir, en el caso de pie plano no existe arco plantar, en el pie pronado hay arco pero todo el pie est\u00e1 volcado hacia dentro.<\/p>\n<div id=\"attachment_808\" style=\"width: 155px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Pie-plano-2.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-808\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-808\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Pie-plano-2.png\" alt=\"Pie plano 2\" width=\"145\" height=\"245\" srcset=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Pie-plano-2.png 210w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Pie-plano-2-177x300.png 177w\" sizes=\"(max-width: 145px) 100vw, 145px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-808\" class=\"wp-caption-text\"><strong>Pie plano<\/strong><\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_809\" style=\"width: 223px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Pie-pronado-2.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-809\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-809\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Pie-pronado-2.png\" alt=\"Pie pronado 2\" width=\"213\" height=\"200\" srcset=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Pie-pronado-2.png 504w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Pie-pronado-2-300x282.png 300w\" sizes=\"(max-width: 213px) 100vw, 213px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-809\" class=\"wp-caption-text\"><strong>Pie pronado<\/strong> (o plano vago) La estructura del pie est\u00e1 volcada hacia dentro y sin embargo el arco plantar es grande.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>CAUSAS DEL PIE PRONADO<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La causa m\u00e1s frecuente del pie pronado suele ser una insuficiencia del primer radio, es decir, que el eje del dedo gordo del pie (metatarso y falanges) no apoya con la suficiente fuerza, lo que puede deberse a una debilidad de los ligamentos que articulan el pie o de los m\u00fasculos del peron\u00e9.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como consecuencia se transfiere apoyo al segundo y tercer metatarso que quedan sobrecargados y a la larga puede aparecer dolor. Y sobre todo el pie en bloque se vuelca hacia dentro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En cualquier caso el pie pronado tiene un origen gen\u00e9tico m\u00e1s que ambiental o de estilo de vida.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>CONSECUENCIAS DEL PIE PRONADO<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El funcionamiento de los pies tiene repercusiones en todo el esqueleto: absorci\u00f3n de impacto, alineamiento de rodillas, caderas, espalda y cuello.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una mala alineaci\u00f3n de estos miembros acarrean un desgaste desigual y excesivo de los cart\u00edlagos de las articulaciones produciendo mucho dolor y adelantando procesos degenerativos como la artrosis, especialmente en la rodilla. Pero puede tener tambi\u00e9n impacto en otros miembros:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor en las plantas \u201c<strong><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/fascitis-plantar-traumatica-1a-parte\/\">Fascitis Plantar<\/a><\/strong>\u201d (inicialmente al levantarnos),<\/li>\n<li>Cansancio al caminar, dolor en tal\u00f3n (espol\u00f3n calc\u00e1neo).<\/li>\n<li>Tendinitis aquilea.<\/li>\n<li>Dolor de espalda,<\/li>\n<li>Dolor en las caderas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>UNA BUENA NOTICIA<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">La buena noticia es que las complicaciones del pie pronado se previenen f\u00e1cilmente mediante <strong><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/plantillas.html\">plantillas ortop\u00e9dicas<\/a> <\/strong>a medida, que devuelvan el pie a su posici\u00f3n neutra.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #00ccff;\"><strong>UN TRUCO PARA DETECTAR EN CASA UN PIE PRONADO<\/strong><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_810\" style=\"width: 547px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Truco-para-detectar-pie-pronado.png\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-810\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-810\" src=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Truco-para-detectar-pie-pronado.png\" alt=\"Truco para detectar pie pronado\" width=\"537\" height=\"281\" srcset=\"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Truco-para-detectar-pie-pronado.png 869w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Truco-para-detectar-pie-pronado-300x157.png 300w, http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Truco-para-detectar-pie-pronado-624x327.png 624w\" sizes=\"(max-width: 537px) 100vw, 537px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-810\" class=\"wp-caption-text\">Foto archivo Ortocenter<\/p><\/div>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/es.linkedin.com\/pub\/ignacio-n\u00e1jera\/28\/822\/669\">Ignacio N\u00e1jera Garc\u00eda-Segovia<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Gerente de ortopedia Ortocenter<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el art\u00edculo anterior habl\u00e1bamos del pie plano infantil como una realidad muy prevalente y la causa m\u00e1s com\u00fan de las consultas relacionadas con el pie. Tambi\u00e9n ve\u00edamos que el pie plano en principio no es algo patol\u00f3gico sino una etapa normal en la formaci\u00f3n del pie del ni\u00f1o que s\u00f3lo en algunos casos requiere [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[52,116,117,118,10,146],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=807"}],"version-history":[{"count":16,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":985,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/807\/revisions\/985"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=807"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=807"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.ortocenter.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=807"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}