Las rodillas son, probablemente, las articulaciones más castigadas de nuestro cuerpo, y con el tiempo se van deteriorando. Sin embargo nosotros podemos retrasar ese deterioro, fácilmente,  si vigilamos nuestro peso, hacemos ejercicio moderado a diario, utilizamos calzado con suela amortiguadora y no permanecemos mucho tiempo de pié. Aquí puedes saber un poco más.

Ignacio Nájera. Gerente de ortopedia Orto-Center. Madrid